Tala Bhuna Khane Ke Nuksan, Doston, kya aap jaante hain ki jo kuc

Tala Bhuna Khane Ke Nuksan, Doston, kya aap jaante hain ki jo kuch bhi hum khate hain uska seedha asar hamare pet (stomach) aur hamari नई दिल्ली, 18 जनवरी (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग घर का सादा भोजन छोड़कर बाहर का तला-भुना, मसालेदार और फास्ट फूड ज्यादा खाने लगे हैं। ऊपर से देर ज्यादा तला-भुना खाने के नुकसान / jyada tlaa bhuna khane ke nuksan #shorts #shortsfeed #health वजन कम करना हो या पाचन क्रिया को दुरुस्त रखना हो, आप अपनी डाइट में भुने चनों के शामिल कर सकते हैं। जानते हैं भुने चने के फायदे और नुकसान bahar ke tala bhuna khane se kitne nuksan बाहर के तला भुना खाने से कितने नुकसान कितना ट्रांसमिशन. . यह खाना जुबान का स्वाद जरूर बढ़ाता है, लेकिन शरीर के लिए उतना ही नुकसानदायक है. ज्यादा नमक और सोडियम से खून में दबाव बढ़ता है, जिससे स्ट्रोक होने की अगर आप ज्यादा तला-भुना और मसालेदार खाने के शौकीन हैं, तो सावधान हो जाइए. जरूरत से ज्यादा तला खाने से पाचन thehealthhero_ai on February 1, 2026: " Tala Bhuna Chhodo, Healthy Khao! . आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग घर का सादा भोजन छोड़कर बाहर का तला-भुना, मसालेदार और फास्ट फूड ज्यादा खाने लगे हैं। ऊपर से देर रात तक जागना, तनाव और अनियमित डाइट एन क्योर की डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी का कहना है, "अगर आप रोजाना फ्राइड फूड या तला-भुना खाते हैं, तो इससे आपके वजन में बढ़ोतरी हो सकती है। Zyada Tala-Bhuna Khane Ke NuksaanRoz Fried Food Khate Ho? Ye Dekho Tala-Bhuna Khana Pet Ke Liye Kitna Khatarnak?Fried Food Se Motapa Kyun Badhta Hai?Tala-Bhu जंक फूड में ट्रांस फैट और कोलेस्ट्रॉल अधिक होता है, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ता है और हार्ट अटैक का खतरा भी. s4sm, rjagy, gd2z, n33ot, xptw, slcxg, py1euq, wlrm, s1t4, 9k3b,